A diabetes está aumentando seriamente. Se a gente puder controlar essa grande causa de encurtamento da nossa vida média, o primeiro fator de risco seria a diabetes. A hipertensão, diabetes e obesidade são um casamento triste, e levam a inúmeras complicações, inclusive nas articulações. Às vezes, na juventude não levamos a sério o sobrepeso e afins, mas a gente deve pensar na nossa longevidade, visto que já tem estudos comprovando que poderemos viver até 150 anos (https://exame.com/ciencia/humanos-podem-viver-entre-120-e-150-anos-indica-estudo/), então o ideal seria vivermos em nossa melhor forma.
É importante atentar que o sobrepeso pode ser um fator silencioso, assim como a diabetes, há casos em que o paciente já convive com a doença há 2 anos ou mais. O sobrepeso pode parecer inofensivo, mas já representa mais de 25% da população brasileira, tanto ele quanto a obesidade só teriam sucesso pleno no seu controle, com a reeducação alimentar. Existem períodos especiais em que a atenção do controle do peso deve ser redobrada, como na adolescência, gravidez e menopausa. Cada fase da vida pede atenção.
A reeducação alimentar é preventiva e curativa para crianças e adolescentes que apresentam risco de sobrepeso e obesidade. Consultando o seu médico e nutricionista é possível fazer com que o jovem chegue até a vida adulta de forma saudável e sem o desenvolvimento desses grandes males que não só atrapalham como encurtam nosso tempo de vida.
Dra. Elizangela Araújo Terra